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育毛開始から10日目について

    

とりあえず、育毛を開始した僕ですが、まずは育毛剤を購入して頑張る事にしました。

育毛剤は色々調べてみるとこのチャップアップというのが無添加で副作用がなさそうだったので

購入&使用を開始する事にしました。

 

それから、生活と食生活を一通り紙に書きだして、育毛にとってマイナスな面は

改善していく事にしました。

 

あえて、髪に書きだしてみたのは、文字にする事で問題点をより把握できるからです。

 

僕が書きだしたのはこんな事です。

 

■ 一日の起床から睡眠までの時間を書きだす

■ 昼・夜に大体どんな食事をしたのか一週間記録する

■ 他に自分の生活で育毛にとって良くない事は何か書きだす(例:喫煙など)

 

 

それから、一週間毎に自分の頭皮の様子をスマホで撮影も欠かさず

記録する事にしました。

 

.薄毛png

 

 

妥協はしたくないので、駄目なだった時に後悔はしたくないという気持ち

だけで精一杯できる育毛をやってみようと思ってやっと行動に移したのが

 

「育毛を本気で開始するぞ!」

 

と決めて10日目でした。